Meditation im Business
Weil innere Klarheit der Anfang von Veränderung ist.
Workshops, Kurse & Vorträge mit Gedankenlos Meditation Weyhe
Wünschen Sie sich eine ruhige, lösungsstarke, wertschätzende Arbeitskultur? Meine Methoden verändern alles – auch in Ihrem Unternehmen.
Ich bin Sandra Lund – Dozentin für Business- und NeuroMeditation® – und überzeugt davon, dass wahre Stärke durch Fokus, Resilienz und Verbundenheit mit sich selbst und anderen entsteht. Meditation ist der Weg dorthin.
In meiner Arbeit verbinde ich
mit den Anforderungen der modernen Arbeitswelt. Schaffen Sie mit meiner Unterstützung ein gesundes Arbeitsumfeld, in dem Klarheit und verborgene Potenziale wachsen können und das MitarbeiterInnen anzieht und bindet.
Die positiven Effekte von Meditation sind in unserer Gesellschaft schon lange bekannt – und doch wird ihr Potenzial im beruflichen Umfeld noch immer unterschätzt. Meditation und Achtsamkeitspraxis sollten fest in der Arbeitsroutine verankert sein. Aber Vorsicht: Nicht jede Meditation wirkt gleich. Erst der wissenschaftliche Ansatz der NeuroMeditation macht ihre Wirkung sichtbar, nachvollziehbar und nutzbar.
Mitarbeitende lernen in meinen Seminaren den Geist zu beruhigen, Stress zu regulieren und für soziale Situationen offen zu sein – für
Mein Ansatz richtet sich an
Es geht um bewusste Selbstführung – und darum, auch in fordernden Zeiten in sich selbst verankert zu bleiben.
Mein Angebot
Ich arbeite online und vor Ort und entwickle gemeinsam mit Ihnen maßgeschneiderte Workshops, Meditationskurse und Impulsvorträge für
Alle Formate basieren auf meiner langjährigen Erfahrung – und auf Wegen, die ich selbst gegangen bin. Daraus ist ein authentisches, starkes Fundament entstanden, das ich heute weitergeben darf: Für mehr Fokus, mehr Resilienz und mehr Verbundenheit im Arbeitsalltag.
Ich lade Sie ein, den Unterschied zu erleben.
Werfen Sie auch gerne einen Blick auf meine aktuellen Angebote rund um Weyhe und Bremen.
Workshops:
NeuroMeditation® verstehen und erleben
In meinen Workshops – halb- oder ganztags, online oder vor Ort – werden neben aktuellen Erkenntnissen aus der Psychologie und Resilienzforschung die Grundlagen der NeuroMeditation in praxisnaher Form vermittelt. Ihre Mitarbeitenden lernen, wie sie verschiedene Mikro-Tools und Meditationsstile gezielt einsetzen können – für
Ideal für: Gesundheitstage, Team-Impulse, Stressmanagement-Programme
Ich helfe Ihren Führungskräften und Teams in die Veränderung zu kommen.
Meditationskurse:
Nachhaltig & wirksam
Die heutige Arbeitswelt ist schnelllebig und fordernd. Doch wie gelingt es, in Balance zu kommen – und vor allem, diese zu bewahren?
In meinen strukturierten Kursen – wöchentlich oder monatlich, online oder vor Ort – vertiefen Ihre Mitarbeitenden systematisch ihre eigene Meditations- und Achtsamkeitspraxis auf Basis der NeuroMeditation. Sie erfahren, wie sich mentale Zustände gezielt trainieren lassen und erlernen unter anderem verschiedene
Ideal für: Führungskräfteentwicklung, Mitarbeiterbindung, Teambuilding
Stärken Sie langfristig Konzentration, Resilienz und Verbundenheit.
Impulsvorträge:
Meditation in Unternehmen
Sie sind sich unsicher, welchen Mehrwert der Mix aus Neurowissenschaften, positiver Psychologie und Meditationspraxis wirklich bietet? Sie sind neugierig, welche Erfahrungen andere mit Business Meditation im Arbeitsalltag gemacht haben? Oder interessieren Sie sich für Forschungsergebnisse, die die erstaunliche Wirkung von Achtsamkeitspraktiken zeigen? Ich überzeuge Sie gerne – online oder vor Ort.
Ideal für: Gesundheitstage, Führungskräfteformate, Impulsveranstaltungen
Die Unternehmenskultur kann und muss wieder positiver werden.