Über mich

DIPL.-GEOGR.

Sandra Lund

Jahrgang 73, verheiratet, zwei Kinder
Diplom-Studium Schwerpunkt Humangeografie, Nebenfächer Psychologie und BWL
Fortbildung im Bereich der NeuroMeditation® 2024
Zertifizierte ZENbo^® Balance Trainerin seit 2023
Zertifizierte Meditationslehrerin Business seit 2022
Zertifizierte Meditationslehrerin seit 2022
Dozentin in der Erwachsenenbildung seit 2015
Meditationspraxis seit 2001
Leitende Positionen IT-Unternehmen, Verlagshaus und Unternehmensberatung 2000 – 2022
Tiefes Vertrauen ins Leben und einen festen Glauben an das Gute.

Meine Story

Irgendwann rauschte das Leben nur noch so an mir vorbei. Ich war im Job und privat oft hektisch und gestresst, mein Körper nicht immer gesund. Aber ich funktionierte weiter und überschritt regelmäßig meine Grenzen. Bis ich anfing zu meditieren. Allein, in Gruppen, in Taizé, in den Feldern. Ich las, lernte und verstand, worin das Geheimnis eines gesunden, leichten und glücklichen Lebens liegt. Dieser Weg war intensiv und ein Geschenk. Heute möchte ich dir Mut machen, DEINEN Weg zu finden und zu leuchten.

Auswahl Erfahrungsberichte

    
 
 
        
   Tommy T 
 
 
 
  Hervorragend. Sandra ist eine tolle Trainerin und voll in ihrem Element. 5 Sterne 👍🤩
  
 
       
   Wiebke Rechten 
 
 
 
  Ob für Fortgeschrittene oder Anfänger, es ist soooo schön!
  
 
       
   Claudia B. 
 
 
 
  Ich wollte gern mehr über Meditation lernen und habe einen Kurs bei Sandra gebucht. Meine Erwartung an den Kurs wurde übertroffen. Ich wurde von Sandra sehr herzlich empfangen und habe sehr viel zum Thema Meditation erfahren. Theoretisch und auch praktisch. Sandra hat mir mit ihrem ausgezeichnet Wissen, ihrer herzlichen Art und der professionellen Umsetzung die Vielfalt und die Wirkung der Meditation näher gebracht. Jeder Kursabend ist eine tolle Erfahrung und macht wahnsinnig viel Spaß. Inzwischen habe ich schon zwei Kurse und einen Workshop besucht und es werden ganz sicher noch weitere Kurse und im Herbst ein Bildungsurlaub folgen.
  
 
       
   Sabine Brinkmann 
 
 
 
  Ich habe die Zeit hier sehr genossen!
  
 
       
   Petra Markthaler 
 
 
 
  Sehr gute Einführung in diverse Meditationstechniken. Hat mir gut gefallen.
  
 
       
   Niki Meyer 
 
 
 
  Dein Kurs hat mir sehr gefallen und ich kann viel neu Erfahrenes allein zu Hause anwenden! Werde in der Wintersaison sicher wieder dabei sein. Vielen Dank!
  
 
       
   Uwe Hahslbauer 
 
 
 
  Ich habe einen 10-tägigen Kurs besucht, der mich sehr begeistert hat.  Sandra hat es geschafft, dass ich nach ausgefüllten und anstrengenden Tagen bei der Meditation völlig abschalten konnte und zur Ruhe gekommen bin. Sie hat den Raum liebevoll hergerichtet und uns immer mit Tee versorgt, was zusätzlich zur Entspannung beigetragen hat.
  
 
       
   Peggy B. 
 
 
 
  Sandra's Stunden sind einfach klasse! Sie erklärt sehr einfach, wie Meditation funktioniert und hat viele Tipps für den Alltag. Ich möchte auf Meditation nicht mehr verzichten. Ich kann ihre Kurse absolut empfehlen!
  
 
       
   Gerti Braunschweiger 
 
 
 
  Durch Sandras Meditationsstunden habe ich gelernt, gelassener durchs Leben zu gehen und auch einfach mal meine Gedanken loszulassen. Ich freue mich auf weitere Stunden mit ihr!
  
 
       
   Christiane Kühnemann 
 
 
 
  Ich bin dankbar dafür, das ich Sandra kennenlernen durfte und die Meditation für mich entdecken konnte. Sandra macht das ganz toll und sehr verständlich. Endlich mal Ruhe und so wohltuend für Körper, Geist und Seele.
  
 
  
  
 
 
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Auswahl Kundenprojekte

Workshops & Gesundheitstag Freie und Hansestadt Hamburg Bezirksamt Harburg
Workshops Gemeinde Weyhe – Fachbereich Bildung und Freizeit
Kurse & Wochenendseminare Rheuma-Liga Bremen e.V.
Kurse & Bildungsurlaube für Niedersachsen/Bremen Volkshochschule des Landkreises Diepholz
Kurse TSV Weyhe-Lahausen von 1949 e. V.
Impulsvortrag Unternehmernetzwerk Nordkreis Diepholz, Delmenhorst, Bremen

Artikel Business Meditation Weser Kurier vom 31.12.2022

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