Über mich

DIPL.-GEOGR.

Sandra Lund

Dozentin für Business- und NeuroMeditation^®

Diplom-Geografin (Schwerpunkt Humangeografie, Nebenfächer Psychologie und Betriebswirtschaftslehre)
Zertifizierte NeuroMeditationslehrerin^® (Institut für NeuroMeditation^® Deutschland, seit 2024)
Lizenzierte ZENbo^® Balance Trainerin (fitmedi – Deutsche Akademie für Resilienz- & Kompetenzentwicklung, seit 2023)
Zertifizierte Business-Meditationslehrerin (fitmedi – Deutsche Akademie für Resilienz- & Kompetenzentwicklung, seit 2022)
Reiki Grad 1 (FobiZe Bremen, seit 2024)
Ausbildung zum Lektorendienst (Landeskirche Hannover, Abschluss 2026)

Leitende Positionen in IT-Unternehmen, Verlagswesen und Unternehmensberatung (2000–2022)
Dozentin in der Erwachsenenbildung (seit 2015)

persönliche Meditationspraxis (seit 2001)
Verbundenheit zur Communauté von Taizé (seit 2001)
Ehrenamt in evangelischen Gemeinden (seit 1998)

Jahrgang 73, verheiratet, zwei Kinder

Ich habe ein tiefes Vertrauen ins Leben und einen festen Glauben an das Gute.

Meine Story

Irgendwann rauschte das Leben nur noch so an mir vorbei. Ich war beruflich und privat oft hektisch und gestresst, mein Körper nicht immer gesund. Aber ich funktionierte weiter und ging regelmäßig über meine Grenzen. Bis ich begann, achtsamer zu leben. Ich meditierte – allein, in Gruppen, bei der Arbeit, in Taizé, in den Feldern. Ich las, lernte und verstand das Geheimnis eines fokussierten, stabilen und erfüllten Lebens. Es war ein intensiver Weg und ein Geschenk.

Heute möchte ich dir Mut machen, deinen eigenen Weg zu finden, um im Alltag wieder zu leuchten. Ich begleite dich gerne dabei.

Auswahl Erfahrungsberichte

Tommy T

Hervorragend. Sandra ist eine tolle Trainerin und voll in ihrem Element. 5 Sterne 👍🤩

Wiebke Rechten

Ob für Fortgeschrittene oder Anfänger, es ist soooo schön!

Claudia B.

Ich wollte gern mehr über Meditation lernen und habe einen Kurs bei Sandra gebucht. Meine Erwartung an den Kurs wurde übertroffen. Ich wurde von Sandra sehr herzlich empfangen und habe sehr viel zum Thema Meditation erfahren. Theoretisch und auch praktisch. Sandra hat mir mit ihrem ausgezeichnet Wissen, ihrer herzlichen Art und der professionellen Umsetzung die Vielfalt und die Wirkung der Meditation näher gebracht. Jeder Kursabend ist eine tolle Erfahrung und macht wahnsinnig viel Spaß. Inzwischen habe ich schon zwei Kurse und einen Workshop besucht und es werden ganz sicher noch weitere Kurse und im Herbst ein Bildungsurlaub folgen.

Sabine Brinkmann

Ich habe die Zeit hier sehr genossen!

Petra Markthaler

Sehr gute Einführung in diverse Meditationstechniken. Hat mir gut gefallen.

Niki Meyer

Dein Kurs hat mir sehr gefallen und ich kann viel neu Erfahrenes allein zu Hause anwenden! Werde in der Wintersaison sicher wieder dabei sein. Vielen Dank!

Uwe Hahslbauer

Ich habe einen 10-tägigen Kurs besucht, der mich sehr begeistert hat. Sandra hat es geschafft, dass ich nach ausgefüllten und anstrengenden Tagen bei der Meditation völlig abschalten konnte und zur Ruhe gekommen bin. Sie hat den Raum liebevoll hergerichtet und uns immer mit Tee versorgt, was zusätzlich zur Entspannung beigetragen hat.

Peggy B.

Sandra's Stunden sind einfach klasse! Sie erklärt sehr einfach, wie Meditation funktioniert und hat viele Tipps für den Alltag. Ich möchte auf Meditation nicht mehr verzichten. Ich kann ihre Kurse absolut empfehlen!

Gerti Braunschweiger

Durch Sandras Meditationsstunden habe ich gelernt, gelassener durchs Leben zu gehen und auch einfach mal meine Gedanken loszulassen. Ich freue mich auf weitere Stunden mit ihr!

Christiane Kühnemann

Ich bin dankbar dafür, das ich Sandra kennenlernen durfte und die Meditation für mich entdecken konnte. Sandra macht das ganz toll und sehr verständlich. Endlich mal Ruhe und so wohltuend für Körper, Geist und Seele.

Auswahl Kunden

Freie und Hansestadt Hamburg – Bezirksamt Harburg
Landkreis Diepholz – Fachdienst Gesundheitsamt
Gemeinde Weyhe – Fachbereich Bildung und Freizeit
Rheuma-Liga Bremen e.V.
Volkshochschule des Landkreises Diepholz
TSV Weyhe-Lahausen von 1949 e. V.
Unternehmernetzwerk Nordkreis Diepholz, Delmenhorst, Bremen

Ich freue mich auf Ihre Anfrage